*Werbung/ in Kooperation mit Sonnentor Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig besonders auf seine Ernährung zu achten. Man fängt sich viel leichter eine Erkältung ein und ist durch das regnerische und ...
breakfast
Kokos-Polenta
... für kältere Tage oder weil's einfach gut schmeckt haha. Gerade in der kalten Jahreszeit esse ich immer etwas Warmes zum Frühstück. Ich habe in der Früh soviel verschiedene "Frühstücksbrei-Variationen" da wird ...
Power breakfast
Da ich meine Trainings - wenn möglich - am Vormittag absolviere, muss ich mich davor mit einem Frühstück stärken. Ich bin nicht der Typ der mit leerem Magen trainiert, deshalb brauche ich ein Frühstück, welches ...
HOMEMADE GRANOLA
Ich habe es jetzt endlich geschafft, ein "homemade Granola" zu machen. In so vielen Granolas ist schon raffinierter Zucker drinnen, obwohl es gar nicht notwendig ist, da es einige Zutaten gibt, die schon als ...